{"title":"Nos essentiels","description":"\u003cp\u003eNos objets les plus simples pour détendre le dos et la nuque, dix minutes par jour, tranquillement chez vous.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"lombarc-l4-pro","title":"Lombarc L4 PRO™ : arche d'étirement pour le dos, 10 minutes par jour","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eVous connaissez ce moment\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eIl est 19h. Vous vous levez de votre chaise et vous avez juste envie de vous déplier. Ce réflexe de s'étirer les bras en l'air. Cette envie de s'allonger deux minutes avant même d'avoir enlevé ses chaussures. Ce corps un peu figé qui vous suit jusque sur le canapé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eC'est l'effet de nos journées assises. Et la réponse ne demande ni effort, ni rendez-vous, ni une routine de 30 minutes d'exercices que personne ne tient.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eDix minutes par jour, allongé, sans rien à faire\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eLe Lombarc L4 PRO est une arche d'étirement réglable. Vous la posez au sol, vous vous allongez dessus 10 à 15 minutes, et c'est le poids de votre corps qui fait le travail : l'arche étire le dos en douceur pendant que les picots répartis de part et d'autre créent une multitude de points d'appui.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003ePas de piles, pas d'application, pas de mode d'emploi de dix pages. Vous posez, vous vous allongez, vous respirez.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eLa sensation d'un dos qui se déplie\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eDès la première séance, vous sentez le dos s'ouvrir et s'étirer dans le sens inverse de la position assise. À chaque expiration, vous relâchez un peu plus. La sensation d'après séance, c'est celle d'un dos déplié : plus léger, épaules relâchées.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eEt ça devient vite votre moment à vous : 10 minutes le soir devant votre série pour couper avec la journée, ou le matin pour démarrer souple.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eComment l'utiliser\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003ePosez le Lombarc au sol, sur le niveau 1.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAllongez-vous dessus, le dos bien calé dans la courbe.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRestez 10 à 15 minutes, sans jamais forcer.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelevez-vous doucement, en passant sur le côté.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eIl a aussi un second usage : posé sur le dossier d'une chaise, picots vers vous, il vous cale le dos quand vous êtes assis. Au bureau, à table ou devant la télévision.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003e3 niveaux, à votre rythme\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eL'arche se règle sur trois hauteurs de cambrure : 5 cm, 7,5 cm ou 10 cm.\u003c\/p\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003eNiveau 1 (Douceur) : la cambrure la plus légère, pour les premières séances.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNiveau 2 (Étirement) : un peu plus d'amplitude, l'étirement se fait sentir.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNiveau 3 (Intensif) : le réglage le plus profond, quand l'habitude est prise.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eCommencez au niveau 1 : c'est le plus doux, et rien ne vous oblige à en changer la première semaine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eConçu pour être utilisé tous les jours\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003eStructure haute résistance, base large et stable au sol\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBande centrale confortable, qui évite le point dur au milieu du dos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePicots en relief répartis de chaque côté\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSupporte jusqu'à 150 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSans piles ni branchement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePliable et léger : il se range derrière une porte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntretien : un coup de chiffon humide, et c'est tout\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConvient à tous les niveaux de souplesse, dès 18 ans\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eEssayez-la 30 jours chez vous\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eOffre de lancement : votre arche à 39,90€ au lieu de 49,90€. Et si vous prenez le pack duo à 59,90€, la deuxième arche revient à 20€, avec la livraison offerte : une pour la maison, une pour le bureau, ou une à offrir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eVous l'essayez chez vous pendant 30 jours. Si la sensation n'est pas au rendez-vous, on vous rembourse intégralement, sans justification. Au pire, vous nous la renvoyez.\u003c\/p\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cli\u003eLivraison 3,90 € en France métropolitaine, offerte avec le pack duo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e7 à 12 jours ouvrés, avec numéro de suivi par email\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e30 jours pour l'essayer chez vous : satisfait ou remboursé\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eService client français, une réponse sous 24h\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eLe Lombarc L4 PRO est un accessoire de confort et de détente. Il n'a pas de finalité thérapeutique. À utiliser sans forcer.\u003c\/p\u003e","brand":"Alivéa","offers":[{"title":"1 ARCHE","offer_id":54509491814613,"sku":"27BACKSTRECHER-BLUE","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 ARCHES","offer_id":54590206476501,"sku":"27BACKSTRECHER-BLUE-2pc","price":59.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0824\/6283\/4901\/files\/Produitpack.webp?v=1787899826"}],"url":"https:\/\/alivea-fr.com\/collections\/nos-essentiels.oembed","provider":"ALIVÉA","version":"1.0","type":"link"}